Saúde emocional! Se cuide, se ame e viva

Você não está só!

O Setembro Amarelo é uma campanha para conscientização em relação ao suicídio, promovendo a prevenção e o cuidado com a saúde mental que influencia o comportamento e ações das pessoas. Só no Brasil, são registrados mais de 12 mil suicídios por ano, e os números só têm aumentado. É uma campanha muito significativa porque envolve ações de pessoas, entidades, órgãos de saúde, empresas, entre muitos outros. O foco é o cuidado com a saúde mental de pessoas de todas as classes sociais e faixas etárias. 

Nossas escolhas definem nossos caminhos!

Quando Deus criou o homem, ele criou um ser inteligente, capaz de raciocinar e fazer as suas escolhas. Esse livre arbítrio dá ao homem a possibilidade de decidir ou escolher de acordo com sua própria vontade. Desde então, o homem se depara com várias escolhas ao longo de sua vida. A vida é cheia de escolhas. Nem sempre é fácil escolher por onde seguir, por isso, precisamos aprender algumas lições que Deus nos deixou através de sua palavra. Em provérbios 3.5 e 6 nós aprendemos 3 passos para uma escolha correta:

Dia internacional da Mulher!

             

"Tu és, divina e graciosa, estátua majestosa do amor Por Deus esculturada..." Música famosa, gravada por vários intérpretes, que realça o valor da mulher homenageada com um dia especial, dia 08 de março. Como não poderia passar em branco, resolvi postar alguma coisa sobre esse dia tão especial para nós mulheres. Infelizmente, a mulher não tem tido mais aquele valor merecido, pois o mundo mudou, os valores foram sendo esquecidos e a violência contra as mulheres aumentou absurdamente. Mas isso é para outra postagem, hoje quero lembrar o valor que você MULHER tem. Se valorize mais, não tente entrar em padrões impostos pela sociedade hipócrita, não corra atrás de algo que é impossível...a perfeição.

"Mudanças geram novas experiências"

Qualquer pessoa que pretenda vencer na vida, conquistar sonhos e ideais, precisa correr riscos. Geralmente, os acomodados, os calculistas e todos os que se simpatizam demais com a previsibilidade não experimentam mudanças profundas no curso da sua existência, nem sentem o sabor das experiências novas. Tampouco tem muitos troféus a levantar. Motivo? Não gostam de correr riscos.

Vencendo o medo e o desânimo!

                                   

Todos que almejam uma vida diferente, precisam fazer um esforço contínuo para derrotar dois inimigos perigosos e fatais: o medo e o desânimo. Muitas pessoas vivem derrotadas pelo medo, não têm coragem para enfrentar os obstáculos e encarar a vida com ousadia, correndo os riscos necessários. Parece estranho, mas algumas pessoas têm medo da felicidade, muitas terminam a vida sozinhas, frustradas, jamais acreditando no amor ou em um relacionamento afetivo por terem medo de amar e de serem amadas.

Quem espera sempre alcança!

"O que é afinal a esperança? Ela existe mesmo, ou é apenas um tema recorrente dos poetas, dos teólogos, dos místicos, ou, quem sabe, dos tolos? Assim como é impossível movimentar uma frota de carros, de aviões, de navios ou de outros veículos a motor, sem combustível, também não é possível imaginar o ser humano , debruçado sobre os desafios da vida, sem a esperança. Esperança é o combustível da alma. Sem a esperança, tudo para; tudo congela, como um tempo sem o amanhã. Ela é o fôlego da vida, é a inspiração que fecunda os sonhos. A esperança e a vida se confundem. Uma não existe sem a outra. Por isso, a esperança é semente. É a vida em potencial. A semente sempre será mais forte do que a pedra que a tenta esmagar. O Ap. Paulo afirmou que a esperança não traz confusão (Rm 5.5). A esperança é amiga da paciência, é filha legítima da fé e parceira inseparável da perseverança e da determinação. Quem ama quer viver; quem vive, precisa de fé e de esperança. Por isso tem razão a sabedoria popular quando afirma: "Quem espera sempre alcança" 

fonte: Quando vem a brisa... Estevam Fernandes

Qual é o seu Temperamento?

O poder do temperamento!

Gosto muito de estudar sobre temperamentos, acho que assim poderei entender um pouco os outros e até me entender, se é que vou conseguir um dia, rsrs. O temperamento influencia tudo quanto nós fazemos, desde os hábitos do sono, os hábitos de estudo, o estilo de alimentação e até a maneira como você se relaciona com outras pessoas .Humanamente falando, não existe outra influência em nossa vida que seja mais poderosa que nosso temperamento ou a combinação deles. Mas qual é o seu Temperamento? Eu resolvi postar um resumo dos quatros temperamentos existentes e suas características. Veja se descobre qual é o seu no teste para descobrir seu temperamento.

Sanguíneo

• É uma pessoa calorosa, animada, viva e de fácil convivência. Receptivo por natureza;
• Sentimentos, em vez de pensamentos reflexivos, predominam para formar suas decisões;
• É muito dado com as outras pessoas, considerado super extrovertido;
• Tem a capacidade de desfrutar de si mesmo e, frequentemente, passa para outras pessoas seu espírito amante das diversões;
• É um fascinante contador de histórias, quando entra em um ambiente, tende a elevar o ânimo de todos;

Pontos fortes: Expressivo, falante, cordial, amigável, comunicativo, entusiasta e compreensivo.

Pontos fracos: Indisciplinado, emocionalmente instável, improdutivo, egocêntrico e exagerado.

Colérico

• É uma pessoa ativa, prática, dotada de vontade forte;
•  auto-suficiente e muito independente;
•  Tende a mostrar-se decisivo e dotado de opiniões fortes, achando fácil tomar decisões tanto por si mesmo como pelos outros;
• À semelhança do sanguíneo, é um extrovertido, mas não tão intensamente;
• Estimula seu meio ambiente com suas idéias intermináveis, com seus planos, alvos e ambições.
• Não simpatiza facilmente com os outros;
• Inclina-se a olhar para o alvo no qual está trabalhando, sem reconhecer obstáculos e armadilhas.

Pontos fortes: Vontade forte, independente, visionário, prático, produtivo, decidido e líder.

Pontos fracos: irado, sarcástico, auto-suficiente, impetuoso, dominador, vingativo, frio e insensível.