sábado, 12 de setembro de 2020

Beleza é Saúde - O poder da Berinjela

Poder Antioxidante
A berinjela possui uma substância chamada antocianina em sua casca. Essa substância desempenha uma ação protetora e antioxidante, prevenindo o acúmulo de gordura no sangue, além de ajudar no combate de infecções do trato urinário.

Poder Vitamínico
A berinjela é rica em vitamina A, B1, B2, B5 e C, importantes para a nossa imunidade. Além dos minerais cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio, que fortalecem os ossos.

terça-feira, 1 de setembro de 2020

Saúde emocional! Se cuide, se ame e viva




Você não está só!

O Setembro Amarelo é uma campanha para conscientização em relação ao suicídio, promovendo a prevenção e o cuidado com a saúde mental que influencia o comportamento e ações das pessoas. Só no Brasil, são registrados mais de 12 mil suicídios por ano, e os números só têm aumentado. É uma campanha muito significativa porque envolve ações de pessoas, entidades, órgãos de saúde, empresas, entre muitos outros. O foco é o cuidado com a saúde mental de pessoas de todas as classes sociais e faixas etárias. 

"Mudanças geram novas experiências"

Qualquer pessoa que pretenda vencer na vida, conquistar sonhos e ideais, precisa correr riscos. Geralmente, os acomodados, os calculistas ...